1. Gabonafélék, lisztfélék
– barnarizs, köles, kukorica, árpa, quinoa, zab, rozs, árpaliszt, rozsliszt, hajdinaliszt, burgonyaliszt, szójaliszt, kukoricaliszt, nyilgyökérliszt, gluténmentes liszt
2. Tésztafélék
– rizsmetélt, kukoricatészta, hajdinatészta, rizstésztafélék, árpatészta
3. Gabonafélék reggelire
– zabkása, árpa, bamarizs, köles, quinoa vagy hajdina; kukoricapehely, puffasztott rizs, búzamentes müzli, zabalapú készítmények, köles-rizs készítmények
4. Kenyerek
– rozskenyér, német fekete zabkenyér, kovászos kenyér, rizs sütemény és keksz, Ryvita rozs-ropogós, zabsüteményfélék, gluténmentes kenyérfélék
És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?